Was ist mentale Stärke?
Sportler, die mental stark sind, zeigen sich gerade in schwierigen Situationen: Wenn die Dinge schlecht
laufen, wenn die gegnerische Mannschaft zur Höchstleistung aufläuft, wenn alles sich gegen einen verschworen hat und nichts gelingen will - dann zeigen mental starke Sportler Willensstärke, Mut und Höchstleistung. Sie motivieren sich selbst, weil sie ganz einfache Dinge tun. Sie nehmen die Herausforderung an und glauben an die eigene Stärke. Mentale Stärke ist erlernbar - durch konsequentes Training der eigenen Psyche.